慢跑時的肌力持久度是關鍵，但是過度使用也可能造成永久傷害。運動前做足暖身來降低運動傷害是基本知識，但是有多功能慢跑壓力襪的輔助能將運動傷害降到更低，還能幫助腿部肌肉均衡受力，藉以提升運動肌耐力，提升運動品質。